Yay mövsümünün ən parlaq meyvələrindən olan qırmızı qarağat (currant )təkcə görünüşü ilə deyil, dadı və sağlamlığa faydaları ilə də seçilir. Amma... unutma ki, bu gözəl meyvənin zərərli tərəfləri də var!Təbii müalicə və qida dəyəri baxımından faydalı olsa da, aşağıdakı ziyanlı tərəfləri var:
1. Mədə turşusunu artırır – Həddindən artıq qəbul edildikdə qıcqırma və mədə narahatlığına səbəb ola bilər. 2. Diş minasına zərər verir – Turşuluq səbəbindən dişləri zəiflədə bilər. 3. Allergik reaksiyalar yarada bilər – Həssas insanlarda səpkilər və qaşınma ola bilər. 4. Şəkərli diabet xəstələri üçün uyğun deyil – Təbii şəkərlə zəngin olduğundan diqqətlə istifadə olunmalıdır. 5. Qan durulducu təsiri ola bilər – Qan durulucu dərmanlarla birlikdə istifadədə ehtiyatlı olmaq lazımdır. Əgər hər hansı əks göstərişin yoxdursa, bu gözəl meyvədən az miqdarda və mövsümündə faydalanmaq bədənə enerji və sağlamlıq bəxş edəcəkdir. Amma həddini keçsən, fayda yerinə fəsad görərsən.Ulusum.az
Diqqət Çəkənlər
Xəzər Universitetinin Məzun Günü mərasimi
“Səssiz anlaşma: Təhlükəsiz hərəkət” layihəsinə start verildi
Sankt-Peterburqda azərbaycanlı iş adamı saxlanılıb - VİDEO
