Niyə "yox" sözü sizi bir neçə dəfə daha cəlbedici edir?

Amerikalı psixoloq Mark Trevers partnyor qarşısında “yox” deməyi bacarmağın insanı niyə daha cəlbedici etdiyini izah edən üç səbəbi açıqlayıb.

HİT.az xəbər verir ki, onun “Forbes” üçün yazdığı məqalədə vurğulanır ki, düzgün və yerində deyilmiş “yox” demək olar ki, heç bir şey kimi hörmət və istəyi gücləndirmir.

Onun sözlərinə görə, ilk baxışda bu paradoksal görünə bilər: çünki insanları çox vaxt yaxınlara qarşı yumşaq, güzəştə gedən və “tələbkar olmayan” olmağa öyrədirlər. Lakin uzunmüddətli münasibətlərdə “yox” deyə bilməyən tərəflər çox vaxt yüklənmiş, dəyərsizləşdirilmiş və razılıq almağa çalışdıqları insandan qəribə bir uzaqlaşma hiss edirlər. Üstəlik, belə özünü qurban vermə hallarının zamanla yığılması gözlənilməz emosional partlayışlara səbəb ola bilər.

Onun fikrincə, “yox” deməyi aydın, sakit və incitmədən bacaran insanlar daha balanslı qalır və məhz bu tarazlıq onları cəlbedici edir.

Partnyor üçün “yox”un çox vaxt niyə “bəli”dən daha cazibədar olduğunun 3 səbəbi:

“Yox” yüksək özünəinam siqnalıdır: Özünü günahkar hiss etmədən, təşvişə düşmədən və ya həddən artıq izahata ehtiyac duymadan “yox” demək psixoloji təhlükəsizliyin göstəricisidir. “Brain Sciences” jurnalında dərc olunan araşdırmalar göstərir ki, təhlükəsiz emosional bağlanmaya malik insanlar daxili tarazlığı daha yaxşı qoruyur. Onların sinir sistemi və qeyri-verbal davranışı sərhəd qoyarkən belə sabit qalır.

“Yox” sizin “bəli”nizi daha mənalı və etibarlı edir: Bir insan hər şeyə həmişə razılaşırsa, onun əslində nə istədiyini anlamaq mümkün olmur. Münasibətlərdə kontrast cəlbedicilik yaradır. Partnyorun həvəsi yalnız kor-koranə səsləndirilmədikdə qiymətlidir. Tədqiqatlar göstərir ki, nadir və ya hər zaman əlçatan olmayan şeylər beyin tərəfindən daha yüksək qiymətləndirilir və onları əldə etməyə motivasiya artır. Bu səbəbdən “yox”, sonrakı “bəli”ni təbii şəkildə daha dəyərli edir.

“Yox” emosional təhlükəsizlik və uzunmüddətli cazibə yaradır: Araşdırmalara görə, münasibətlərdə təhlükəsizlik hissini sabitlik, qayğı və konfliktləri həll etmə bacarığı formalaşdırır. “Yox” demək bu gözləntiləri bildirməyin əsas yollarından biridir. “Yox”dan qaçan partnyor ideal görünə bilər, lakin zamanla bunun şəxsi fərdiliyin zədələnməsi olduğu üzə çıxır. Sərhədlər itdikdə qayğı qeyri-müəyyənləşir, konfliktlər çaşqınlıq yaradır və sevgi ifadələrinə belə inanmaq çətinləşir.

Samir

Niyə "yox" sözü sizi bir neçə dəfə daha cəlbedici edir? - Psixoloqun 3 kəşfi

Sign in to your account

Sign up

Şifrəni bərpa et