Ailəyə yeni bir üzvün qatılması böyük sevinc olsa da, bu proses cütlüklərin münasibətlərində ciddi sınaqlar yarada bilər.
Pravda.az xatırladır ki, araşdırmalara görə, valideynlik məsuliyyəti artdıqca cütlüklər arasında ünsiyyət azala və gərginlik arta bilər. Bəs, bu dövrü necə itkisiz keçmək olar?
Əsas çətinliklər:
Yuxusuzluq və yorğunluq: Yeni doğulan körpənin baxımı valideynlərin enerjisini tükədir, bu da səbrin azalmasına və xırda mövzularda mübahisələrə səbəb olur.
Rolların dəyişməsi: Diqqətin tamamilə körpəyə yönəlməsi, tərəfdaşların bir-birinə ayırdığı vaxtın minimuma enməsinə gətirib çıxarır.
Məsuliyyət bölgüsü: Ev işləri və uşaq baxımı ilə bağlı qeyri-bərabər yük bölgüsü narazılıq yaradan əsas amillərdən biridir.
Mütəxəssislərdən 3 qızıl məsləhət:
Açıq ünsiyyət qurun: Hisslərinizi, yorğunluğunuzu və ehtiyaclarınızı günahlandırmadan, "mən" dili ilə ifadə edin.
Cütlük vaxtı yaradın: Həftədə bir neçə saat olsa belə, uşaqdan kənar, yalnız ikinizə aid zaman dilimləri planlaşdırın.
Kömək istəməkdən çəkinməyin: Ailə böyüklərindən və ya yaxınlarınızdan dəstək almaq, nəfəs almağınıza və münasibətinizi bərpa etməyinizə kömək edəcək.
Qeyd: Valideynlik fərdləri deyil, komandanı gücləndirməlidir. Ortaq məqsəd naminə çiyin-çiyinə vermək evliliyi daha dərin və mənalı bir bağa çevirir.
Əminə Bayramova
