Son illərdə aparılan tibbi araşdırmalar göstərir ki, D vitamini yalnız sümük sağlamlığı üçün deyil, həm də hormonal balans, enerji səviyyəsi və seksual sağlamlıq üçün vacib rol oynayır. D vitamini çatışmazlığı olan insanlarda halsızlıq, yorğunluq, əhval dəyişiklikləri və cinsi istək azalması daha çox müşahidə edilə bilər
Aznews.az xəbər verir ki, müasir həyat tərzi, günəş işığının azlığı və qidalanma problemləri səbəbilə D vitamini çatışmazlığı həm qadınlarda, həm də kişilərdə geniş yayılmış problemlərdən biri hesab olunur.
D vitamini orqanizmdə nə iş görür?
D vitamini immun sistemindən əlavə:
hormon sisteminin fəaliyyətində,
sinir sisteminin tənzimlənməsində,
əzələ gücündə,
enerji istehsalında iştirak edir.
Bədəndə enerji azalanda və hormonal balans pozulanda seksual həyat da bundan təsirlənə bilər.
D vitamini və libido əlaqəsi
Libido insanın cinsi istək səviyyəsini ifadə edir. Aşağı D vitamini səviyyəsi bəzi insanlarda:
cinsi istəyin azalması,
emosional yorğunluq,
performans zəifliyi,
motivasiya itkisi,
depressiv hisslər ilə əlaqələndirilə bilər.
Xüsusilə uzunmüddətli halsızlıq yaşayan insanlarda hormonal balansın və vitamin səviyyələrinin yoxlanılması tövsiyə olunur.
Kişilərdə D vitamini və testosteron
Bəzi tibbi araşdırmalar D vitamini səviyyəsi ilə testosteron hormonu arasında əlaqə olduğunu göstərir. Testosteron kişilərdə:
seksual istək,
enerji,
əzələ gücü,
ereksiya funksiyası üçün vacib hormonlardan biridir.
D vitamini çatışmazlığı zamanı bəzi kişilərdə:
yorğunluq,
libido azalması,
enerji düşüklüyü müşahidə oluna bilər.
Lakin hər testosteron azalmasının səbəbi yalnız D vitamini deyil. Buna görə diaqnoz üçün həkim müayinəsi vacibdir.
