ain.az bildirir, Sia Az saytına əsaslanaraq.
Oynaqlarda təhlükəli dəyişikliklər sadə bir hərəkətlə aşkar edilə bilər...
...Artritin mövcudluğunu sadə, bir dəqiqəlik məşqlə müstəqil olaraq müəyyən edə bilərsiniz.
SİA xəbər verir ki, bu barədə "Mirror" ortopedik cərrah Tom Neylor-a istinadən yazıb.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, bir çox insan səhvən bu xəstəliyin diz və kalçaya təsir etdiyinə inanır.
Əslində, patoloji proseslər çox vaxt yuxarı ətrafların kiçik oynaqlarına təsir göstərir. Xüsusilə, baş barmağın əsas hissəsi ən həssas sahə hesab olunur, çünki gün ərzində böyük bir stress keçirir və incə motor bacarıqlarını və əşyaları tutma qabiliyyətini təmin edir.
Həkimin təklif etdiyi texnikanın mahiyyəti bədənin müəyyən təzyiqə reaksiyasını yoxlamaqdır.
…Baş və şəhadət barmağınızı sıxarkən ağrı hiss edirsinizsə, bu, həkimə müraciət etmək üçün bir səbəb ola bilər, - deyə Neylor qeyd edib.
Ortoped izah edib ki, belə bir əsas jest edərkən narahatlıq qığırdaqın mümkün aşınmasını və yırtılmasını və iltihab prosesinin başlamasını göstərir.
İnsan əlinin fizioloji xüsusiyyətlərinə görə, bu sahədə hətta kiçik zədələnmələr belə adi gündəlik fəaliyyətləri xəstə üçün ciddi bir çətinliyə çevirə bilər.
Həkim həmçinin xəstəliyin ilk əlamətlərini görməzdən gəlməməyi və həyat tərzində vaxtında düzəlişlər etməyi tövsiyə edib.
Artritin erkən mərhələlərində həkimlər təsirlənmiş nahiyəyə mexaniki gərginliyi minimuma endirməyi məsləhət görürlər. Mütəxəssis daha yumşaq tutma üsullarından, məsələn, fincanı hər iki əlinizlə qaldırıb tutmaq, onu aşağıdan ovucla dəstəkləmək kimi üsullardan istifadə etməyi təklif edib. Hərtərəfli terapiyanın bir hissəsi olaraq terapevtik məşqlər, breket taxmaq və ya dərmanlar təyin edilə bilər.
Ən inkişaf etmiş hallarda, konservativ müalicələr təsirsiz olduqda, həkimlər əl funksiyasını bərpa etmək üçün cərrahi müdaxiləyə müraciət edirlər.
Nazlı Almuradova
Hadisənin gedişatını izləmək üçün ain.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
