ain.az bildirir, Moderator.az saytına əsaslanaraq.
"Sevginin davamlılığı "ideal uyğunluqdan" yox, gündəlik davranışlardan asılıdır..."
Amerikalı psixoloq Mark Travers uzunmüddətli araşdırmalara əsaslanaraq xoşbəxt münasibətlərin arxasında duran əsas vərdişləri açıqlayıb.
Moderator.az xəbər verir ki, bu barədə "Forbes" nəşri yazıb.
Sevgi təsadüf deyil: görünməyən vərdişlərin rolu
Onun fikrincə, bəzi cütlüklər sadəcə sevgini qoruyub saxlamır, onu demək olar ki, hiss olunmadan gündəlik davranışlarla daim gücləndirirlər. Bu vərdişlər klassik anlayışlardan - ünsiyyət, mübahisələrin həlli və ya "sevgi dilləri"ndən fərqlənir. Onlar daha incə və dərin psixoloji mexanizmlərlə bağlıdır.
Tərəfdaşı "müttəfiq" kimi görmək və minnətdarlıq mühiti
Birinci əsas vərdiş tərəfdaşı şəxsi məqsədlərə çatmaqda müttəfiq kimi qəbul etməkdir. Söhbət sadəcə məişət işlərindən yox, karyera, yaradıcılıq və şəxsi inkişafdan gedir. Xoşbəxt cütlüklər tərəfdaşlarının dəstəyini, hətta bu dəstək açıq şəkildə ifadə olunmasa belə, daha geniş və səxavətli şəkildə qəbul edir.
İkinci vacib amil minnətdarlıqdır. Araşdırmalar göstərir ki, münasibətlərdə çətinliklər yalnız o zaman bağları gücləndirir ki, onlar minnətdarlıq hissi ilə müşayiət olunsun. Belə münasibətlərdə təşəkkür sadəcə söz deyil - tərəfdaş tərəfindən hiss olunan, bəzən sözsüz belə ötürülən bir "emosional dəyər"dir.
Emosional balans və məsuliyyət
Ən maraqlı nəticələrdən biri isə budur: münasibətdə xoşbəxtliyi daha çox tərəfdaşın deyil, insanın öz xarakteri müəyyən edir. Xüsusilə emosional sabitlik və özünüidarə bacarığı burada həlledici rol oynayır. Araşdırmalar göstərir ki, daxili gərginlik, neqativ düşüncə və emosional qeyri-sabitlik münasibətləri təhrif olunmuş şəkildə görməyə səbəb olur.
Bu isə o deməkdir ki, ən ideal tərəfdaş belə bu "filtri" dəyişə bilmir. Nəticə olaraq, ekspertlər vurğulayır ki, xoşbəxt münasibətin açarı "mükəmməl insanı tapmaq" deyil, öz üzərində işləmək, emosional tarazlığı qorumaq və tərəfdaşla görünməyən, amma güclü bağlar qurmaqdır.
Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün ain.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
