100 il yaşamaq istəyənlərə evlərindən dörd qidanı çıxarmaq tövsiyə olunur.
Medicina.az xəbər verir ki, həkim Dieqo Suarez vacib dəyişiklikləri sadalayıb.
Uzunömürlülük naminə emal olunmuş ət, şəkərli içkilər, səhər yeməyi dənli bitkiləri və şirniyyatları evlərindən çıxarmağa çağırıb.:
"Əgər vaxtaşırı özünüzü əyləndirmək istəyirsinizsə, çöldəonları yeyin, amma heç vaxt evinizin astanasından keçməsinə icazə verməyin”.
Aygün Musayeva
