Названы признаки опасного чувства одиночества  

Чувство одиночества не всегда связано только с жизненными обстоятельствами, в ряде случаев оно может указывать на заболевания.

Oб этом 26 марта, в Международный день одиночества, рассказала "Известиям" невролог, кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории "Гемотест" Екатерина Демьяновская.

По словам специалиста, одиночество может быть естественной реакцией на социальную изоляцию. К ней относят ситуации, когда человек живет один, редко общается с близкими и не участвует в коллективной деятельности. Однако подобное состояние нередко возникает и у людей с сохраненными социальными связями.

Эксперт пояснила, что чувство одиночества часто сопровождает депрессивные расстройства. В таких случаях человек теряет интерес к привычной жизни, включая общение, что связано с нарушением работы нейромедиаторов. Это приводит к снижению энергии, мотивации и эмоциональной вовлеченности.

Похожие ощущения могут возникать при тревожных расстройствах. В этом случае человек избегает контактов из-за внутреннего напряжения, страха оценки или дискомфорта в общении. Со временем это может приводить к реальной социальной изоляции.

"Чувство одиночества также характерно для некоторых нейродегенеративных заболеваний, например болезни Альцгеймера. На ранних стадиях заболевания, пока сохранена критика, такие пациенты чувствуют, что перестают понимать окружающих, им становится сложнее ориентироваться в разговоре, запоминать информацию или поддерживать диалог", - заявила врач.

Отдельно Демьяновская выделила состояния, связанные с переутомлением. При астении человек стремится к уединению для восстановления, однако в этом случае изоляция носит временный характер и не сопровождается выраженным чувством одиночества. Кроме того, подобные ощущения могут возникать у людей с расстройствами аутистического спектра.

Эксперт подчеркнула, что важно различать уединение и одиночество. Потребность в ограничении общения сама по себе не является патологией и может быть способом восстановления. Поводом для обращения к специалисту становится ситуация, когда чувство одиночества сопровождается тревогой, подавленным настроением, снижением активности или ухудшением памяти.

"Если человек начинает жаловаться на одиночество, пресность и бесперспективность жизни, отказывается от занятий, которые раньше приносили удовольствие, следует обратить внимание на это состояние", - заключила Демьяновская.