Küləkli və soyuq mövsümdə immunitet sistemini qorumaq üçün bəzi bitki çayları gündəlik pəhrizdə faydalı ola bilər.
Pravda.az bildirir ki, immuniteti gücləndirməyə kömək edə biləcək çaylar arasında cökə çiçəyi, itburnu, yaşıl çay, nanə-limon və zəncəfil çayları yer alır.
Bu çayların hər biri özünəməxsus tərkibindəki vitaminlər və antioksidanlarla soyuqdəymə əlamətlərinə qarşı təsir göstərə bilər. İtburnu C vitamini mənbəyidir, zəncəfil boğaz ağrısına yaxşı təsir edir və yaşıl çay antioksidantlarla zəngindir.
Əminə Bayramova
Tarix: 27 Yanvar 2026, 16:47
