Müasir həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilən smartfonlar bir tərəfdən işimizi asanlaşdırır, digər tərəfdən isə emosional yaxınlığı zəiflədir. Psixoloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, telefonların həddindən artıq istifadəsi münasibətlərdə “görünməz divar” yaradır.🔹 Necə təsir edir?Diqqətin bölünməsi – söhbət zamanı telefona baxmaq qarşı tərəfə “sən önəmli deyilsən” mesajı verir.Həqiqi ünsiyyətin azalması – mesajlar canlı dialoqu əvəz edə bilmir, nəticədə tərəflər bir-birini daha az hiss edir.Qısa əsəb və narazılıqlar – telefonun davamlı istifadəsi mübahisələrin əsas səbəblərindən birinə çevrilir.Müqayisə kompleksi – sosial şəbəkələrdə başqalarının “ideal həyatı” münasibətlərdə narazılıq və soyuqluq yarada bilir.🔹 Nə etməli?“Telefon-free” vaxt – günün müəyyən hissəsini (məsələn, birlikdə yemək zamanı) telefonsuz keçirmək.Ünsiyyəti önə çıxarmaq – tərəfdaşın dediklərini diqqətlə dinləmək və göz təmasını qorumaq.Birlikdə fəaliyyətlər – kitab oxumaq, idman etmək, gəzmək – real dünyada birgə xatirələr qurmaq.Sərhədlər qoymaq – yataq otağında və romantik görüşlərdə telefonu kənara qoymaq.Smartfonlar həyatımızı zənginləşdirə bilər, amma onların yaratdığı emosional məsafə sevgi və yaxınlıq üzərində təhlükədir. Əsas məsələ balansı tapmaqdır: texnologiyanı idarə etmək, yoxsa onun tərəfindən idarə olunmaq.Ulusum.az
Diqqət Çəkənlər
Qızılı rəngli, yumşaq və qatı mürəbbəli piroq
Partlayış səsləri eşidiləcək - Nazirlik XƏBƏRDARLIQ etdi
Azərbaycan ŞƏT-in yeni tərəfdaş statusuna daxil olacaq
