Ürək sağlamlığı hər bir qadının həyatında ən önəmli mövzulardan biridir. Çox vaxt ürək aritmiyası (ürək ritminin pozulması) ilə bağlı yanlış inanclar və miflər qadınları çaşdırır və bəzən də gecikmiş diaqnoza səbəb olur. Halbuki, aritmiyalar müxtəlif səbəblərdən yaranır və hər zaman düzgün yanaşma tələb edir. Bu yazıda qadınların ən çox eşitdiyi mifləri araşdıracaq və onların arxasında duran həqiqətləri açıqlayacağıq.Ürək aritmiyası haqqında əsas miflərMif 1: Aritmiya yalnız yaşlı qadınlarda olur➡️ Həqiqət: Aritmiya istənilən yaşda baş verə bilər. Stress, hormonal dəyişikliklər, qalxanabənzər vəzinin problemləri, hamiləlik və hətta genetik meyllilik gənc qadınlarda da aritmiya riskini artırır.Mif 2: Aritmiya təhlükəli deyil, diqqət etməyə dəyməz➡️ Həqiqət: Bəzi aritmiyalar sadə ola bilər, amma digərləri insult və ürək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Ona görə də hər zaman həkim məsləhəti almaq vacibdir.Mif 3: Aritmiya hər zaman güclü sinə ağrısı ilə müşayiət olunur➡️ Həqiqət: Hər kəsdə simptomlar fərqli ola bilər. Bəzən sadəcə ürək döyüntüsü, halsızlıq, nəfəs darlığı və ya başgicəllənmə ilə özünü göstərir.Mif 4: Aritmiyadan qorunmaq mümkün deyil➡️ Həqiqət: Sağlam həyat tərzi ilə riskləri azaltmaq mümkündür. Məsələn:Qəhvə və enerji içkilərini məhdudlaşdırmaqStressi azaltmaqDüzgün qidalanmaqDaimi tibbi müayinədən keçməkMif 5: Aritmiya varsa, idman etmək olmaz➡️ Həqiqət: Düzgün seçilmiş fiziki aktivlik əksinə ürək sağlamlığını gücləndirə bilər. Amma idman növünü və intensivliyini həkimlə məsləhətləşmək vacibdir. Qadınlar üçün vacibdir ki, ürək döyüntüsündə dəyişiklikləri laqeyd yanaşmasınlar və vaxtında kardioloqa müraciət etsinlər. Sağlam ürək — sağlam həyatın əsas açarıdır. Ulusum.az
Diqqət Çəkənlər
Polşanın sabiq səhiyyə naziri döyüldü
Zelenski Çin və Macarıstanı Rusiyaya təsir etməyə çağırdı
Alman biznesi Mersin bundesver layihəsini dəstəkləmədi
