Baku.ws portalından verilən məlumata əsasən, ain.az bildirir.
Ev işləri görmək həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Bu işi görmək insan psixologiyasına həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər. Bu təsir müxtəlif faktorlardan asılıdır. Bura insanın həyat tərzi, münasibəti, onun götürdüyü yükün miqdarı və sosial dəstəyi...
BAKU.WS xarici KİV-ə istinadən ev işlərinin insan psixologiyaya müsbət təsiri aşağıdakılardan ibarətdir:
Stressin azaldılması:
Təmiz və səliqəli mühit beyində sakitlik hissi yaradır. Məsələn, ev yığışdırmaq və ya paltar ütüləmək kimi işlər təkrar və mexaniki olduğu üçün meditasiyaya bənzər təsir göstərə bilər.
Nəzarət və struktur hissi:
Ev işləri insanın gününə nizam gətirir, həyatına nəzarət etdiyini hiss etdirir. Bu da özünə inamı və psixoloji sabitliyi gücləndirir.
Hərəkət və fiziki aktivlik:
Təmizlik və digər fiziki ev işləri idman qədər olmasa da, bədəndə endorfin ifrazını artırır, əhvalı yaxşılaşdırır.
Uğur hissi:
İşin tamamlanması insana uğur hissi verir, bu da dopamin ifrazını artıraraq motivasiya yaradır.
Ailə münasibətlərinə müsbət təsir:
Ev işlərini bölüşmək ailə üzvləri arasında əməkdaşlıq və anlayışı gücləndirə bilər.
Bəzən ev işlərinin insan psixologiyasına mənfi təsirləri də olur:
Tükənmişlik və yorğunluq:
Xüsusilə ev işləri tək bir nəfərin üzərinə düşərsə (xüsusilə qadınlarda), bu tükənməyə və emosional gərginliyə səbəb ola bilər.
Qiymətləndirilməmə hissi:
Ev işləri tez-tez "görünməz zəhmət" kimi qəbul olunur və təqdir olunmaması insanda dəyərsiz hiss etməyə səbəb ola bilər.
Monotonluq və darıxma:
Eyni işləri hər gün təkrar etmək bəzi insanlarda monotonluqdan irəli gələn psixoloji narahatlığa yol aça bilər.
Cinsiyyətə bağlı ədalətsizlik hissi:
Əgər ev işləri cinsə görə qeyri-bərabər bölünürsə, bu vəziyyət ailədaxili gərginliyə və sosial narazılığa səbəb ola bilər.
Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün ain.az saytını izləyin.
