Yatmazdan əvvəl son 3 saat yemək yeməmək ürək sağlamlığını yaxşılaşdıra bilər
7News.az xəbər verir ki, ABŞ-da aparılan bir araşdırma, yatmazdan əvvəl son 3 saat ərzində yemək yeməməyin ürək sağlamlığına və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərdiyini göstərdi.