Sosial medianın təsiri ilə insanların başqalarından təsdiq və təqdir gözləməsi artıb. Bu isə psixoloji sağlamlığa mənfi təsir edir. Hər qərarını başqalarının fikrinə görə vermək insanı güvənsiz və özündən uzaq bir hala gətirir.
Pravda.az bildirir ki, mütəxəssislərə görə, onaylanma ehtiyacından qurtulmaq, insanın daxili səsini dinləməsini, öz dəyərini özü müəyyənləşdirməsini və həqiqi özgüvən qazanmasını təmin edir.
Hər kəsi razı salmaq mümkün deyil
Təsdiq axtarmaq enerjinizi israf edir
Daxili səsinizi dinləmək, sizi həqiqi sizə yaxınlaşdırır
Təşviş azalır, real özgüvən formalaşır
Qeyd: Başqalarının fikirlərinə görə yaşamaq yerinə, öz dəyərlərinizi və ehtiyaclarınızı ön planda tutmaq, emosional və zehni azadlığa aparır.
Əminə Bayramova
Tarix: 19 Sentyabr 2025, 09:25
