Mütəxəssis izah edir: Vitamin D çatışmazlığı həyati əhəmiyyət daşıyır
7NEWS.az xəbər verir ki, payızın yaxınlaşması ilə günlərin qısalması və axşamların qaranlıq olması orqanizmin təbii olaraq kifayət qədər D vitamini istehsal etməsinə mane olur. Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, indi D vitamini əlavələri qəbul etmək vaxtıdır. "D vitamini orqanizmin kalsiumu mənimsəməsinə kömək edərək sümük və əzələ sağlamlığının qorunmasında mühüm rol oynayır. Bu qida olmadan insanlar raxit və osteoporoz kimi xəstəliklərin inkişaf riski altındadır", - deyə doktor Donald Qrant bildirib.
