Tezləşmiş ürək döyüntüsünü yavaşlatmaq üçün sakitləşdirici çay içmək və fikirləri xoş şeylərə yönəltmək olar. Bu barədə cərrah Aleksandr Umnov Lenta.ru-ya açıqlamasında bildirib. Onun sözlərinə görə, sərin su ilə üzü yumaq və dərin nəfəs alıb-vermələr də ürək ritmini normallaşdırmağa kömək edir.“Hər şeyi tezləşdirmək üçün oturmaq və ya uzanmaq vacibdir. Üzünüzü sərin su ilə yuyun və suyu kiçik qurtumlarla için. Bir neçə dəfə dərin nəfəs alıb verin”, – deyə həkim məsləhət görüb.Ulusum.az
Diqqət Çəkənlər
Telefon sevgini soyudurmu?
Pakistanın Azərbaycandakı səfiri ölkəmizə dəstək ifadə edib
Tramp: Tarixdə heç kim mənim etdiyimi etməyib
