Gündəlik həyatda ən çox istifadə etdiyimiz, lakin qulluq etməyi tez-tez unutduğumuz əllərimiz və ayaqlarımız xüsusi qayğıya ehtiyac duyur.
Pravda.az fərqində olmadan etdiyimiz 7 əsas səhvi təqdim edir:
Dırnaq ətlərini (kutikulları) kəsmək
Ən çox edilən səhvlərdən biridir. Dırnaq dibindəki ətlər dırnaq kökünü infeksiyalardan və bakteriyalardan qoruyur. Onları kəsmək yerinə, duşdan sonra yumşaldıcı yağlar vuraraq geriyə doğru itələmək daha sağlam bir üsuldur.
Dırnaqlara səhv forma vermək
Dırnaqlara çox dərindən və ya nizamsız forma vermək dırnaq batmalarına və qırılmalarına səbəb olur.
Əl dırnaqları: oval və ya badam formasında hamarlamaq lazımdır.
Ayaq dırnaqları: Batmaların qarşısını almaq üçün mütləq düz kəsilməli və hamarlanmalıdır.
Naməlum və keyfiyyətsiz məhsullardan istifadə
Tərkibi bəlli olmayan dırnaq boyaları (laklar) və asetonlar dırnaqların saralmasına, qurumasına və qat-qat ayrılmasına yol açır. Xüsusilə aseton seçərkən tərkibində nəmləndirici olanlara üstünlük verilməlidir.
Nəmləndirməni unutmaq və ya səhv nəmləndirici seçmək
Əl və ayaq dərisi bədənin digər nahiyələrinə görə daha tez quruyur. Hər yumadan sonra əlləri, hər duşdan sonra isə ayaqları nəmləndirmək şərtdir. Ayaqlar üçün daha intensiv kremlər (məsələn, urealı kremlər) seçilməlidir.
Pedikür zamanı dabanları çox yonmaq
Dabandakı codlaşmış dərini həddindən artıq və aqressiv şəkildə təmizləmək bədənin müdafiə mexanizmini işə salır. Nəticədə dəri özünü qorumaq üçün daha da bərkiyir və qalınlaşır. Təmizləmə prosesi zərif edilməlidir.
Gigiyena qaydalarına əməl etməmək
Gözəllik salonlarında istifadə olunan manikür və pedikür alətlərinin sterilizasiya edildiyindən əmin olmalısınız. Şəxsi alətlər dəstinizin olması göbələk və digər infeksiya riskini sıfıra endirir.
Mövsümə uyğun qulluq etməmək
Qışda soyuq hava və külək əlləri çatladığı kimi, yayda da açıq ayaqqabılar ayaq dabanlarını qurudur. Hər mövsümün gətirdiyi mənfi təsirlərə qarşı fərqli qoruyucu kremlərdən və maskalardan istifadə edilməlidir.
Qeyd: Sağlam və baxımlı əl-ayaqlara sahib olmaq üçün bu xırda detallara diqqət yetirmək, gələcəkdə yarana biləcək estetik və tibbi problemlərin qarşısını alır.
Əminə Bayramova
