Yeni aparılmış araşdırma insanların sevimli yuxu mövqeləri ilə şəxsiyyət xüsusiyyətləri arasında maraqlı və gözlənilməz əlaqəni üzə çıxarıb. AzPost xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, xüsusilə optimist insanların daha çox hansı tərəfdə yatması üzərində dayanılıb və nəticələr olduqca maraqlıdır.
Araşdırmaya görə, yüksək nikbinlik və şənlik nümayiş etdirən insanlar statistik olaraq sol tərəfdə yatmağa üstünlük verirlər. Bu mövqe təkcə onların şəxsiyyətini əks etdirmir, həm də fizioloji cəhətdən müəyyən faydalar gətirə bilər. Sol tərəfdə yatmağın həzm sisteminə, qan dövranına və limfa drenajına müsbət təsiri olduğu düşünülür.
Alimlər bunun bir neçə səbəblə bağlı ola biləcəyini qeyd edirlər:
Fizioloji rahatlıq: Sol tərəfdə yatmaq orqanizm üçün rahatlıq təmin edir, ürəyə yükü azaldır və həzm prosesini yaxşılaşdırır. Optimistlər bədənlərinə daha müsbət yanaşır və bu mövqe onların daha keyfiyyətli yuxu almasına kömək edir.
Psixoloji aspekt: Sol tərəfdə yatmaq təhlükəsizlik və istirahət hissi ilə bağlıdır. Optimistlərdə daxili narahatlıq daha az olduğundan, onlar belə rahat mövqelərə üstünlük verirlər.
Beyin fəaliyyətinə təsir: Bu mövqe onurğa beyni mayesinin dövranını və beyin metabolik tullantılarının təmizlənməsini optimallaşdıra bilər ki, bu da emosional və koqnitiv funksiyalara müsbət təsir edir.
Bundan əlavə, digər yuxu mövqeləri də şəxsiyyət haqqında məlumat verir:
Arxada yatmaq (əsgər pozası): Təmkinli, sakit, özünə güvənən və introvert insanlara xasdır.
Yan tərəfdə dizləri bükərək yatmaq (embrion pozası): Həssas, emosional, amma qətiyyətli və uyğunlaşa bilən insanlara aid edilir.
Mədədə yatmaq (sərbəst düşmə pozası): Açıq, ünsiyyətcil, macəraçı və impulsiv insanları xarakterizə edir.
Beləliklə, yuxu mövqeniz həm sağlamlığınız, həm də xarakteriniz haqqında sizə sirlər danışa bilər. Siz hansı tərəfdə yatırsınız?
