İtburnu Çayının Ən Effektiv Dəmləmə Qaydası (Mütəxəssis Tövsiyəsi)1. Təmizləmə:- Bir ovuc itburnu meyvəsini (şəkildəki kimi) yaxşıca yuyun. Əgər qurudulmuşdursa, yumağa ehtiyac yoxdur.2. Hazırlıq:- Meyvələri bıçaqla azca çatladın və ya iki yerə bölün ki, C vitamini və digər faydalı maddələr suya daha yaxşı keçsin.3. Dəmləmə:- 1 litr qaynar suyu termos və ya qalın divarlı çaydanın içinə tökün.- 2 xörək qaşığı itburnunu əlavə edin.Qaynatmaq olmaz! Qaynadıqda C vitamini 70%-ə qədər itir.4. Gözləmə müddəti:6–8 saat dəmlənməlidir. Ən təsirli nəticə üçün gecə dəmləyib səhər içmək məsləhətdir.5. İstifadə qaydası:- Səhər yeməyindən əvvəl 1 stəkan- Gün ərzində daha 1–2 stəkan içmək olar- Şəkər əlavə etməyin, istəsəniz bir az bal damcılatmaq olar (qaynar olmayanda).6. Qarışdırmaq üçün tövsiyə:C vitamini effektini gücləndirmək üçün limon, immuniteti artırmaq üçün zəncəfil, sakitləşdirici təsir üçün çobanyastığı ilə birgə dəmləmək olar. Ulusum.az / R.Daşdəmirova
Diqqət Çəkənlər
İbrahim İlyaslı : “Könül Dəftərim” — yaddaşımızı yaşadan sənədli film VİDEO
Algoritm nədir?
Bu gün Azərbaycanda məşhur şəxsin toyudur
