EN

Qadınlar gündə nə qədər pivə içə bilər?

İsti yay günlÉ™rindÉ™ spirtli içki qÉ™bul etmÉ™k istÉ™yÉ™nlÉ™r daha çox pivÉ™yÉ™ üstünlük verir. 

Hit.az xÉ™bÉ™r verir ki, pivÉ™ tÉ™rkibindÉ™ estrogenÉ™ bÉ™nzÉ™r birləşmÉ™lÉ™rin olması sÉ™bÉ™bindÉ™n qadınlarda xÉ™rçəng riskini azaldır. Qadınlar gün É™rzindÉ™ bir stÉ™kan içə bilÉ™rlÉ™r. 

Bununla yanaşı, pivə mayasının tərkibində beş amin turşusu var - arginin, histidin, lizin, triptofan və tirozin. Onlar mədə və bağırsaqların işini yaxşılaşdırır və bədəni zərərsizləşdirməyə kömək edir.

PivÉ™nin diüretik tÉ™siri böyrÉ™klÉ™rin iÅŸini yaxşılaÅŸdırır vÉ™ böyrÉ™k daÅŸlarının yaranma riskini azaldır. Lakin pivÉ™ni orta miqdarda istehlak etmÉ™k vÉ™ onun zÉ™rÉ™rli tÉ™sirlÉ™rindÉ™n qaçmaq üçün ehtiyatlı olmaq vacibdir. 

Sağlam həyat tərzi üçün balanslı qidalanma və fiziki fəaliyyət ilə yanaşı, içki istehlakında da həddi aşmamaq önəmlidir.

Sevinc
 

Chosen
7
hit.az

1Sources