ain.az, Lent az portalından verilən məlumatlara əsaslanaraq xəbər verir.
Xəyanət hissi adətən səbəbsiz yaranmır. Bu, çox vaxt ani bir kəşf deyil, tədricən yığılan və ilk baxışda izahı çətin olan, lakin intuisiya səviyyəsində hiss edilən xırda dəyişikliklərin nəticəsi olur. Məhz bu cür kiçik transformasiyalar bəzən açıq sübutlardan daha çox şey deyə bilir.
Lent.az xəyanəti necə müəyyənləşdirmək barədə xəbər verir.
Partnyorun xəyanət etdiyini necə anlamaq olar?
İlk dəyişən ünsiyyət olur
Ən erkən əlamətlərdən biri ünsiyyət tərzindəki dəyişiklikdir. Əgər əvvəllər partnyor gün ərzində baş verən xırda detalları belə sizinlə bölüşürdüsə, indi söhbətlər yalnız formal xarakter daşıyırsa, bu, emosional uzaqlaşmanın göstəricisi ola bilər.
Xəyanəti gizlədən insan bəzən müdafiə hücumu taktikasından istifadə edir. Məsələn, “axşamın necə keçdi?” kimi sadə bir sual əsəbi reaksiya, nəzarətdə ittiham və ya səbəbsiz aqressiya ilə qarşılana bilər. Bu isə daxili gərginlik və həqiqəti gizlətmək cəhdi ilə bağlı olur.
Rəqəmsal məxfilik və qadcetlər
Smartfon bir çox hallarda narahatlığın əsas mənbəyinə çevrilir. Hər kəsin şəxsi məxfilik hüququ var, lakin davranışın birdən-birə dəyişməsi diqqət çəkici siqnaldır.
Əgər partnyor qəfil mürəkkəb şifrələr qoyursa, telefonu daim ekranı aşağı vəziyyətdə saxlayırsa və ya hətta duş qəbul edərkən belə yanından ayırmırsa, bu gizli yazışmaların mövcudluğuna işarə edə bilər.
Uzaqlaşma və ya həddindən artıq diqqət
Emosional məsafə yalnız yaxınlığın azalması ilə deyil, gündəlik nəvaziş jestlərinin yoxa çıxması ilə də özünü göstərir. Qarşılaşarkən qucaqlaşmalar, öpüşlər və toxunuşlar nadir və mexaniki hala gələ bilər.
Lakin bunun əks tərəfi də mövcuddur, günahın kompensasiyası fenomeni. Bəzən partnyor qəfil bahalı hədiyyələr almağa, səbəbsiz komplimentlər etməyə və ya həddindən artıq diqqət göstərməyə başlayır. Bu davranış çox vaxt şüuraltı vicdan rahatlatma cəhdi kimi izah olunur.
Gündəlik rejimdə dəyişikliklər və uyğunsuzluqlar
Yeni vərdişlərin yaranması, geyim tərzinin dəyişməsi və ya sizi bu prosesə cəlb etmədən qəfil idmana başlama da dolayı əlamətlər sayılır. Gec saatlara qədər uzanan iclaslar, tez-tez iş “təciliyyətləri” və ya haqqında qeyri-müəyyən danışılan yeni tanışlıqlar ikiqat həyat ehtimalını artırır. Yalan isə böyük enerji tələb etdiyindən zaman keçdikcə hekayələrdə məntiq səhvləri və detallarda uyğunsuzluqlar üzə çıxır.
Necə reaksiya vermək lazımdır?
Mütəxəssislər vurğulayır ki, sadalanan amillərin heç biri təkbaşına qəti sübut deyil. İş stresi, depressiv hallar və ya şəxsi böhranlar da oxşar davranışlara səbəb ola bilər. Psixoloqlar münasibətlərdə etibarı sarsıdan gizli araşdırmalar əvəzinə açıq və sakit dialoqa üstünlük verməyi tövsiyə edir. Birbaşa ittihamdan daha təsirli yol hisslərinizi ifadə etməkdir, məsələn, “son vaxtlar aramızda məsafə hiss edirəm” kimi yanaşma qarşı tərəfi müdafiə mövqeyinə keçməkdən daha çox səmimi söhbətə sövq edə bilər.
Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün ain.az saytını izləyin.
