Sherg.az saytından verilən məlumata əsasən, ain.az məlumatı açıqlayır.
Suyunuza bunu əlavə edin və nəticəni görün!
Bir çox qadın üçün hamiləlikdən sonra artan kilolar gündəlik həyatı çətinləşdirir.
Sherg.az xəbər verir ki, 55 yaşlı Kerri Fitzgerald da bu problemi yaşayanlardan biri idi. 116 kilo çəkisini görən Kerri, həyatında dönüş nöqtəsi yaşamaq qərarına gəldi.
Həkimlər onun ürəyində böyümə ehtimalını bildirərək əməliyyat tövsiyə etsələr də, Kerri alternativ yol seçdi. O, pəhrizini dəyişdirdi, makaron və yüksək kalorili qidaları azaltdı. Qaynadılmış yumurta, toyuq, ton balığı, badam südü və süzmə pendir yeməyə başladı. Günorta yeməklərini təzə tərəvəzlərlə zənginləşdirdi, axşamlar isə yüngül qidalar qəbul etdi.
Kerri eyni zamanda suyuna limon əlavə etməyə başladı və şəkərli içkiləri buraxdı. Sadə çay içmək və kiçik gəzintilər onun üçün ilk addım oldu. Zamanla qaçış lentindəki rutin məşqlər gündəlik motivasiyasına çevrildi. Ayaqlarının incəlməsi və gördüyü nəticələr ona əlavə enerji verdi.
2022-ci ilin may ayında test nəticələri yalnız kiçik yaxşılaşma göstərsə də, Kerrinin həyat yoldaşı ən böyük dəstək oldu. Kilo verdikcə nəfəsi rahatlaşdı, bel ağrıları yüngülləşdi, xolesterolu düşdü və yüksək təzyiq dərmanı istifadə etməyə ehtiyac qalmadı. İllərdir barmağından çıxarmadığı üzüklər artıq rahatdır, geyim dolabını yeniləməkdən zövq alır.
Bu gün Kerri 66 kilodur və artıq ürək əməliyyatına ehtiyacı yoxdur. Həkimi onun əməliyyatsız sağlam bir səviyyəyə çatdığını təsdiqləyir. Kerri isə artıq kiloların qarşısında maneə olmayacağını bilməkdən məmnundur.
Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün ain.az saytını izləyin.
