Müasir dermatologiya tədqiqatları qidalanmanın dərinin vəziyyətinə və yenilənmə proseslərinə təsir edən əsas amil kimi dəyərləndirir.
News365.az xəbər verir ki, Otaqo Universitetinin tədqiqatçıları dərinin yenilənməsi və kollagen istehsalının qidadan aldığımız C vitamininin miqdarından birbaşa asılı olduğunu aşkar ediblər.
Qanda C vitamini nə qədər çox olarsa, dəridə onun səviyyəsi bir o qədər yüksəkdir. Təcrübədə Yeni Zelandiya və Almaniyadan olan iki yetkin subyekt səkkiz həftə ərzində gündə iki SunGold kivi yeyiblər. Bu, dəridə C vitamini miqdarını artırıb, kollagen sayəsində onu qalınlaşdırıb və hüceyrələrin yenilənməsini sürətləndirib.
Nəticələri şərh edən müəlliflər C vitamininin kremlərdə dəriyə asanlıqla nüfuz etmədiyini, lakin qan dövranından asanlıqla sorulduğunu vurğulayıblar. Buna görə də, "gözəllik həqiqətən daxildən gəlir". Eyni zamanda, C vitamini ilə zəngin olan müntəzəm qidalar (sitrus meyvələri, giləmeyvələr, bibərlər, brokoli) xüsusi əlavələrlə yanaşı, dəri sağlamlığını da dəstəkləyə bilər.
News365.az
