Son illərdə yüksək proteinli qidalanma planları idmançılar və arıqlamaq istəyənlər arasında xeyli populyarlaşıb. Lakin mütəxəssislər xəbərdarlıq edir: protein bədəndə normadan artıq qəbul edildikdə sağlamlıq üçün ciddi risklər yarada bilər.
Demedia.az Endokrinoloq Ayşən Xəlilova "Youtube" kanalında yayımlanan həmin videonu sizə təqdim edir. Videonu izləyərək ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Əzizzadə Məleykə / DEMEDİA.AZ
