Müasir dövrdə insanların psixoloji gərginlik, depressiya, panik atak və stress kimi problemlərlə daha çox üzləşməsi, ruh sağlamlığına diqqəti artırıb. Lakin bu sahədə çoxlarının qarışdırdığı bir məsələ var: psixoloq və psixiatr kimdir, aralarındakı fərq nədən ibarətdir və hansı hallarda kimə müraciət etmək lazımdır?
Əvvəlcə onu qeyd etmək lazımdır ki, hər iki peşə insanın ruhi sağlamlığı ilə bağlıdır, lakin onların yanaşmaları, təhsil istiqamətləri və müdaxilə üsulları fərqlidir.
Psixoloq — insan davranışlarını, düşüncə proseslərini, emosional vəziyyətləri və sosial münasibətləri araşdıran mütəxəssisdir. Psixoloqlar əsasən psixoterapiya ilə məşğul olur, yəni söhbət, analiz, müşahidə və psixoloji metodlarla insanın daxili vəziyyətini anlamağa və dəyişdirməyə çalışırlar. Onlar tibbi dərmanlar yazmır, çünki psixoloq tibbi deyil, sosial və ya pedaqoji sahə üzrə təhsil alır. Psixoloqun əsas məqsədi insana özünü tanımaq, duyğularını idarə etmək və davranışlarında balans tapmaqda kömək etməkdir.
Psixiatr isə tibb sahəsində ixtisaslaşmış həkimdir. O, ruhi xəstəliklərin diaqnozunu qoyur, onların tibbi səbəblərini araşdırır və müalicəsini aparır. Psixiatr dərman preparatları təyin edə bilər, çünki onun fəaliyyəti bioloji və nevroloji əsaslara söykənir. Şizofreniya, bipolyar pozuntu, ağır depressiya, panik ataklar və digər klinik vəziyyətlərdə məhz psixiatr müdaxiləsi vacibdir.
Sadə dillə desək, psixoloq “düşüncəni dəyişdirir”, psixiatr isə “beynin kimyasını tənzimləyir”. Yəni psixoloq daha çox emosional və davranış səviyyəsində dəstək verir, psixiatr isə bioloji səbəbləri müalicə edir.
