AZ
Mövzular
Mədəniyyət
12.10.2025 ◦ 07:00

Qışda sarımsaq yeyin - bilinməyən faydaları

Qış aylarında orqanizmi xəstəliklərdən qorumağın ən təsirli yollarından biri sarımsaq yeməkdir. Metbuat.az xəbər verir ki, Mütəxəssislər bildirir ki, sarımsaq təbii antibiotik hesab olunur və soyuqdəymə, qrip kimi xəstəliklərə qarşı bədəni möhkəmləndirir. Sarımsağın tərkibindəki alicin maddəsi mikrobları məhv edir, immun sistemini gücləndirir və bədəni infeksiyalara qarşı daha dözümlü edir. Həmçinin, o, qan dövranını yaxşılaşdırır, ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır və xolesterini tənzimləyir.

Qışda gündə 1-2 diş sarımsaq yemək həm sağlamlığı qoruyur, həm də bədənə enerji verir. Sarımsağın faydası yalnız təzə halda yeyildikdə daha güclü olur.

Seçilən
22
1
metbuat.az

10Mənbələr