Miqren, dünya əhalisinin təxminən 15–20%-ində rast gəlinən yayılmış nevroloji xəstəlikdir. Başın bir tərəfində təkrarlayan, döyücü ağrılarla müşayiət olunan bu vəziyyət həm gündəlik həyat keyfiyyətini azaldır, həm də iş və sosial fəaliyyətə mənfi təsir göstərir.
E-saglam.az xəbər verir ki, miqren yalnız baş ağrısı ilə məhdudlaşmır, həm də həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir və düzgün müalicə ilə idarə oluna bilər.
Miqren nədir?
Miqren – adətən başın bir tərəfində təkrarlayan, orta və ya şiddətli dərəcədə baş ağrısı ilə xarakterizə olunan nevroloji xəstəlikdir. Ağrı ilə yanaşı tez-tez ürək bulanması, qusma, işıq və səsə həssaslıq müşahidə olunur.
Xüsusiyyətləri:
Baş ağrısı adətən 4–72 saat davam edir.
Ağrı çox zaman döyücü (pulsasiya edən) xarakter daşıyır.
Stress, hormonal dəyişikliklər, müəyyən qidalar, yuxu pozğunluqları və işıq-səs stimulları ilə tetiklenə bilər.
Miqrenin təsirləri:
Miqren yalnız baş ağrısı ilə məhdudlaşmır, həm də həyat keyfiyyətinə ciddi təsir göstərir:
Ürəkbulanma və qusma
İşığa (fotofobiya) və səsə (fonofobiya) həssaslıq
Yorğunluq, diqqət azlığı, əhval-ruhiyyə pozğunluğu
Sosial və peşə fəaliyyətində məhdudiyyətlər
Miqrenin müalicə üsulları:
1. Fasiləli (təcili) müalicə:
Ağrı başlamazdan əvvəl və ya ilk simptomlarla istifadə olunur.
Dərmanlar: analjeziklər (parasetamol, ibuprofen), triptanlar (sumatriptan və s.)
Məqsəd: ağrını dayandırmaq və digər simptomları yüngülləşdirmək
2. Profilaktik (qarşısının alınması) müalicə:
Miqrenin tez-tez təkrarlanmasını azaltmaq üçün istifadə olunur.
Dərmanlar: beta-blokerlər, antikonvulsantlar, bəzi antidepresanlar
Həyat tərzi dəyişiklikləri: stresin idarəsi, yuxu rejiminin tənzimlənməsi, qidalanma, kofein məhdudiyyəti
3. Alternativ və əlavə üsullar:
Biofeedback və fizioterapiya
Akupunktur və relaksasiya texnikaları
Çox su içmək və müntəzəm idman
Miqren ciddi, lakin idarə oluna bilən xəstəlikdir. Düzgün müalicə, profilaktika və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə ağrı epizodları azaldıla və həyat keyfiyyəti yaxşılaşdırıla bilər.
Nəzrin Abbas
E-saglam.az
