Böyrək sağlamlığını qorumaq həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.Ulusum.az xəbər verir ki, araşdırmalar göstərir ki, bəzi təbii qidalar böyrəkləri gücləndirir və daş əmələ gəlməsinin qarşısını alır.Antioksidant zənginliyi: Qırmızı və mor üzüm növləri yüksək antioksidant tərkibinə malikdir. Bu, böyrəklərdə iltihabı azaldır və hüceyrələri qoruyur.Detoks təsiri: Üzüm təbii diüretik xüsusiyyətə malikdir, toksinlərin çıxarılmasına kömək edir və böyrəklərin təmizlənməsini dəstəkləyir.Minerallar: Potasyum və maqnezium baxımından zəngindir, bu minerallar böyrəklərin maye balansını qorumağa və qan təzyiqini nizamlamağa kömək edir.Böyrək xəstəliklərinin qarşısını alır: Antioksidantlar və faydalı maddələr böyrək funksiyasını dəstəkləyərək xəstəliklərin irəliləməsini azalda bilər.Gündə yalnız bir ovuc üzüm və ya ananas yeyərək böyrəklərinizi "maşın kimi" işlətmək, sağlamlığınızı qorumaq mümkündür.
Diqqət Çəkənlər
Tallində avtobus və "Bolt" taksi sürücüsü arasında mübahisə: Avtobus qəsdən minik avtomobilinə çırpılıb
Brius Uillisin sağlamlıq durumu pisləşib: ailəsi hər gününü “hədiyyə” adlandırır
Beşiktaş yay transfer pəncərəsində aktivliyi ilə seçilib
