“Medicina” xəbər verir ki, endokrinoloquNataliya Tananakina sağlam pəhrizi açıqlayıb.
“Qalxanabənzər vəzinin sağlamlığını qorumaq üçün düzgün qidalanmaq, menyuya balıq, dəniz yosunu və yod, selen və tirozinlə zəngin olan digər dəniz məhsulları əlavə etmək vacibdir.
Bundan əlavə, sarımsaq, soğan, ispanaq, xurma və feyxoa faydalıdır. Mütəxəssis həmçinin hormonal tarazlığı pozan fast food, artıq şəkər və qlütendən uzaq durmağı tövsiyə edib.
10Mənbələr
-
sia.azİmmuniteti gücləndirmək üçün nə qədər soğan-sarımsaq yeyək..? ( 18018289)
-
news24.azBir çox evdar qadınların otaq güllərinin dibinə sarımsaq qoymasının SƏBƏBİ ( 17471183)
-
bizim.mediaOtaq güllərinin dibinə sarımsaq QOYUN – Nəticə inanılmazdır ( 17472401)
-
gundem.azBir çox evdar qadınların otaq güllərinin dibinə sarımsaq qoymasının SƏBƏBİ ( 17470082)
-
milli.azOtaq güllərinin dibinə sarımsaq qoyun – Nəticə inanılmazdır ( 17469701)
-
news24.azSarımsaq yeməyin faydaları ( 17428979)
-
day.azSoğan doğrayarkən ağlamamaq mümkündür ( 17403176)
-
poliqon.infoSoğan doğrayarkən ağlamamaq mümkündür ( 17389028)
-
milli.azSoğan doğrayarkən ağlamamaq mümkündür ( 17386307)
-
demokrat.azQalxanvari vəz üçün faydalı nə yeyək? ( 17315639)
